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身体と心のバランスの調整に重点を置いたピラティスのクラスでは、コアの強化、柔軟性の向上、そして全体の調和を目指す運動で、あらゆる年齢とスキルレベルの方に適しています。専門的な指導のもと、和泉市で正しい姿勢と呼吸法を学んでいただき、日常生活での姿勢の見直しやストレスの軽減にも役立てていただけます。

RYマルシェ5月29日開催です🧸新しい出店者さんからいつも人気の方がマルシェ出店してくれます❤️こちらはご予約が必要になります🌸10:00〜ハッピーよさこい@otomecocoro13:00〜腸活セラピー(座学付き)14:00…

ピラティス光明池毎週月曜日11時から光明池校にてピラティスレッスンのご案内😌あいり先生は腸活の先生でもあり元看護師さんでもあります。そんな先生が教えるピラティスは子連れも大歓迎ですよ♪小さなお…

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.本日、プロのカメラマンさんによるレッスン風景の撮影日でした⭐️やっぱりプロはすごいですね😍近々みなさまにも見ていただけます🎵#ryスクール#和泉市#光明池#堺市#習い事#ピラティス#ヨガ#塾#体操教室#ド…

新たな自分を発見でき、健康的なライフスタイルのスタートにぴったりなピラティスを習い事としてはじめていただけます。初心者から経験者まで、一人ひとりのレベルに合わせた内容で、和泉市で趣味仲間との交流も楽しんでいただけます。

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